Wie Du Stress zu Deinem Freund machst.

Stress ist heute ein allgegenwärtiges Thema, denn in dieser reizüberfluteten, schnelllebigen Zeit kennt so gut wie jeder die folgenden Auswirkungen von Stress:

• Schlafstörungen
• Erschöpfungszustände
• Gereiztheit
• Ständiges erkranken durch ein geschwächtes Immunsystem
• Kopfschmerzen
• Verspannungen
• Hoher Blutdruck
• …
• Doch lässt sich Stress vermeiden?
• Wie entsteht Stress?
• Welche Potenziale stecken in Stress?
• Welche Auswirkungen hat Stress auf meinen Körper und auf mein psychisches Wohlbfinden?
• Was hat Stress mit unseren Bewertungen zu tun?

Welche Strategien gibt es für einen gesunden Umgang mit Stress?

Stress ist nicht gleich Stress, in unserem Vortrag durchleuchten wir das Thema Stress und möchten, dass du schon im Vorfeld mit dem Gedanken spielst: “Was wäre, wenn Du Stress zu Deinem Freund machst?”

Wir gehen auf die oben genannte  Fragen ein und ermöglichen Dir, in einer offenen Runde im Anschluss, Fragen an uns zu stellen.

Preis

Die Vortragsgebühr beträgt 20,00€ enthalten in dieser Gebühr  sind Getränke, Snacks Informationsmaterial und eine Menge Aufklärung.

Denn nur wer weiss, kann auch erkennen und verändern.

Veranstaltungsort

higher-balance.institute, Witten
Stockumer Str. 28
58454 Witten
Gebäude A7 1. Etage