Be balanced, be you.

Unsere Expertise ist Stress, die Entspannung eine Lösung, die Hochsensibilität eine treibende Kraft, die Authentizität Dein Wesen und die Balance das Ziel.

Bei uns wird Stressmanagement zu Entspannungsmanagement.

Bist Du gestresst?

Bist Du aus der Balance?

Bist Du bereit für Veränderung?

Fühlst Du Dich erschöpft?

Suchst Du nach Entspannung?

62 % der Deutschen haben den guten Vorsatz, Stress zu vermeiden oder Stress abzubauen.

Möchtest Du einen gesunden Umgang mit Stress erlernen?

Dann bist du jetzt hier genau richtig.. Im Einzelcoaching und in unseren Anti-Stress Workshops, gehen wir dem Stress auf den Grund.
Du lernst wie Du, durch u.a. ein gutes Zeitmanagement, stressige Zeiten in den Griff bekommst.

Nachweislich, gegen Stress, wirksame Entspannungstechniken ( Achtsamkeitsübungen und Autogenens Training…) sind Essenzen unserer Workshops und Coachings.

Unsere Anti-Stresss Hypnosen und unser Fitness- und Ernährungsberatungsprogramm vervollständigen die ganzheitliche Betrachtungsweise auf das Phänomen Stress.

Unsere Mission ist: Coaching zum Selbstcoaching

Stress ist oftmals eine innere Triebfeder, er motiviert uns oder lässt uns fokussiert sein. Ihn vermeiden zu wollen, wäre deshalb sinnlos.
Ein Gleichgewicht zwischen Stress und Entspannung zu finden ist daher die Lösung.

Willst Du stressfrei Leben?

Kein Stress! Denn wie Du die Balance findest und das Potenzial aktivierst, welches Stress in sich verbirgt, erfährst Du hier:

In Witten, im Herzen des Ruhrgebietes.

Bist Du bereit?

Vereinbare einen Termin zur kostenlosen Umfeldanalyse und Stressanamnese.

Aktuelles

Jeden letzten Donnerstag im Monat: 19:30 Uhr, Roundtable für Hochbegabte, Vielbegabte und Hochsensible. Du bist herzlich Willkommen.

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Unser Angebot

ENTSPANNUNGS-MANAGEMENT

Meditation, Achtsamkeit, Hypnose, autogenes Training & progressive Muskelentspannug

COACHING

Hypnosystemisches Coaching, Coaching für vielfältige und Hoch-X Menschen, Burnout & Resilienz

WORKSHOPS & SEMINARE

Miteinander arbeiten, voneinander lernen, Balance leben.

ONLINE COACHING

Wir lassen die Welt näher zusammenrücken.

Das sagen unsere Kunden über uns

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