“Ich bin stärker, als die Wörter die andere sagen, und größer als die Schublade in die sie mich stecken wollen.” (David Levithan)
(Workshop in 5 Modulen -im Fluktuations Prinzip- zum Umgang und Leben mit Deiner Hochsensibilität, Hochbegabung oder Vielbegabung)
Hattest Du auch schon immer das Gefühl: “Ich bin anders!”?
Da bist Du nicht allein! Denn immerhin sind 15 bis 20% der Menschen hochsensibel. Das ist nicht einfach nur eine Laune der Natur, oder eine Fehlfunktion, sondern ein wichtiges Temperament, welches sich in der Evolutionsgeschichte durchgesetzt hat. Wir haben das Motto: „Raus aus der Schublade, rein ins Leben.“ Es ist normal anders zu sein.
Ziel
In unseren Workshops lernst Du Dich und Deine Hochsensibilität kennen und schätzen. Du lernst aus dessen Potenzialen zu schöpfen, Dich abzugrenzen ohne Dich auszugrenzen, mit Stress umzugehen. Du wirst Dich der Selbstliebe annähern ohne zum Narzissten zu mutieren.
Du lernst einen gesunden Umgang mit Stress.
Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt und Deine Selbstwahrnehmung geschärft. Dir wird es leicht fallen Entscheidungen zu treffen und den Fokus zu halten. Du wirst Deine Hochsensibilität verstehen, annehmen und lieben.
Gemeinsam mehr erreichen
Das schöne an Workshops ist, dass wir mit vielen Gleichgesinnten effektiv und mit einem hohen Verständnisniveau miteinander wachsen. Aber vorsicht, es besteht Gefahr in den Flow zu kommen!
Wenn Du noch nicht weisst, ob Du hochsensibel bist, kannst Du gern zu unserem regelmäßigen Stammtisch “Mit Hirn & Herz ” kommen. Oder an unserem Basic Kurs teilnehmen.
Was ist das Fluktuations Prinzip?
Du kannst jederzeit einsteigen. (Von Vorteil wäre es, wenn Du unser Basic Modul besucht hast. So hast du ein paar Grundlagen Infos zu den Themen. Es ist aber keine Pflicht, lediglich eine Empfehlung.)
Solltest Du an einem Termin keine Zeit haben, ist das kein Problem. Die einzelnen Module werden regelmäßig wiederholt, so dass Du ein verpasstes Modul ganz entspannt nachholen kannst.
Zielgruppe
Hochsensible, Hochbegabte, Vielbegabte, die die Ressourcen in ihrer Begabung entdecken wollen, die sich nicht in eine Schublade stecken lassen wollen und die bereit sind für Veränderung.
Hochsensible Menschen, die sich ein stressfreies Leben wünschen.
Dozentin: Sandra Hoffmann, psychosozialer Coach für Hochbegabte, Hochsensible und Vielbegabte, Natalie Stoll, Entspannungstrainerin.
Termine
M1: Fr. 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr u. Samstag, 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Selbstwahrnehmung, Wertschätzung – Mehr als nur mein Körper, mehr als nur ein Geist – Stress und mein Körper
M2: Fr. 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr u. Samstag, 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
JA ich will! Die Scheidung vom Entscheiden – Stressfrei Entscheidungen treffen NEIN sagen lernen. Grenzen setzen
M3: Fr. 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr u. Samstag, 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Resilienz Widerstandkraft meine neue Superkraft. – Gelassen in stressigen Zeiten
M4: Fr. 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr u. Samstag, 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Das innere Kind – Vergeben und Aussöhnen, Neue Energie freisetzen – Die innere Balance finden
M5: Fr. 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr bis Samstag, 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Authentizität – Ich bin wie ich bin. Glaubenssätze, Bedürfnisse und Gefühle – Mein StressIch leben
Intervalle
Die Module finden in Intervallen von ca. 8 Wochen statt, damit Du genügend Zeit hast zum üben, üben, üben, zum reflektieren und mit dem Gelernten/ Erfahrenen zu spielen.
Es ist ein Prozess, und es braucht seine Zeit, das Gelernte zu verfestigen. wichtig ist dabei auch das Du nicht zu viel aufeinmal machst, sondern Schritt für Schritt deinem Ziel näher kommst. Bewusstsein entstehen lassen braucht eben Zeit. Es geht darum, dass „Dich annehmen wie Du bist,“ zu einer-nämlich Deiner-Lebenenseinstellung werden zu lassen.
Was willst Du mitbringen?
Bequeme Kleidung, warme Socken und Bereitschaft zur Veränderung.
Workshoport
higher-balance.institute, Witten
Stockumer Str. 28
58454 Witten
Gebäude A7 1. Etage
Workshopgebühren
Du hast die Möglichkeit, jedes Modul einzeln zu buchen, bei Einzelbuchung nehmen wir eine Teilnahmegebühr von 155,00€ pro Kurs. 155,00€ x 5 = 775,00€
Entscheidest Du Dich für das Modulpaket, sparst Du 100,00€!
Für das Gesamtpaket zahlst nur 675,00€.
Eine Anzahlung von 175,00€ wird fällig 10 Tage nach Erhalt der Rechnung.
Für den Rest ermöglichen wir Dir eine Ratenzahlung in 5 Monatsraten a 100,00€
Wir empfehlen, das Gesamtpaket zu buchen. 🙂
Materialien, Snacks und Getränke sind in der Workshopgebühr enthalten
Empfehle uns Deinen Freunden, und Ihr bekommt beide 10 % geschenkt.
(zu zweit macht Entwicklung doppelt Spass :))
Übernachtungsmöglichkeiten:
Direkt gegenüber unserer Räumlichkeiten, befindet sich ein außergewöhnliches Hotel, (Hotel Georg) sollte dort kein Zimmer frei sein ist ein paar hundert Meter weiter, ca. 5 min Fußweg ein weiteres (Hotel Hoppe).